|
Sv: Hei! Start 20. april
Det er vel ingenting av det jeg spiser som har ekstremt mye karbo. Men mange av grønnsakene har jo litt høye karbo-innhold i forholdt til kjøtt, egg og ost. Tenker på gulrot, løk, tomat, korn og frø. Men har kanskje vært litt hysterisk på å holde karboinnholdet så lavt som mulig under 20 om dagen. Hvor mye er egentlig maks i en slik diett. Som du kanskje skjønner har jeg ikke lest bok om dietten, men lest litt her og der på nettet og forhåpentligvis skjønt prisippet. Går i alle fall nedover på vekta
__________________
|