|
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Opprinnelig lagt inn av Ramah, her.
Statusoppdatering fra kona: en uke og null vektnedgang. Den går ikke opp heller, men hvertfall ikke ned. Selv etter at vi har gått enda strengere til verks. Hun er nå på vei tilbake til å telle kalorier.
Men i følge Bokklubben bør boka komme i posten i dag. Håper det hjelper, ellers må vi lage tre middager fremover, en til ungene, en lavkarbo til meg og en lavkalori til henne, og det håper jeg vi slipper.
Lavkalori gjør ting verre, og er ingen varig løsning hvis man ikke vil ligge på et underskudd av kalorier resten av livet. Thats the facts.
Hun kommer til å gå ned i vekt, men må være mer tålmodig. 4 kg er ikke lite!
|