|
Sv: Forvirra nybegynner
Opprinnelig lagt inn av dydde, her.
Har nevnt mye bra her. I startfasen er det også viktig å bruke mest mulig animalsk fett til steking av mat. Lard(grisefett) eller Ghee er å anbefale slik at metbolissmen blir skikkelig bra, så kan du bruke smør og krem så mye du vil etter dette.
Husk å spise lever 1 gang i uka og en kollagen suppe laget av kraft bein.
Som nevnt med tanke på å holde i gang magen, så ville jeg ikke brukt noe tabletter. Spis heller 2-3 svisker som er naturlig og mye bedre for magen din, skal se at avføringen fyker ut da. Lykke til
takk dydde
fikk noen tips på veien der jeg og.. er det ikke mye karboer i svisker da?..hmm Grisefett å steke med? ... ok..får se etter det da.. mener du SPEKK? natursmult? ...har du oppskrift på denne kollagene suppa da? |