[Majja]

Opprinnelig lagt inn av Iselilja, her.

Hm.. høres ut som et fristende alternativ til kjedelige situps.



Så vidt jeg vet støtter ingen seriøs treningslitteratur dette med punktfjerning av fett, så midjen din har mest sannsynlig blitt slankere pga andre årsaker enn rockering.

Vel, da var det bare ett merkelig sammentreff. Begynte med rockeringen for lenge siden, uten annen endring i hverken livsstil eller kosthold.. Så jeg har nå tro på dette