|
Sv: Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Jeg tenker som deg, jeg. Ligger omtrent på Fedon-kosthold, men må innrømme at jeg har ikke vært så opptatt av forholdet fett / protein, ei heller på typen fett. Tenker at ting får vel gå seg til litt etterhvert også. Forøvrig spiser jeg en del karbohydrat også, men da i form av "trege" karbohydrater (som bønner, f.eks), og jeg teller ikke karbohydrater i grønnsaker (men unngår store mengder mais fordi jeg vet det er ekstra mye karbo i det).
|