|
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Opprinnelig lagt inn av Albass, her.
Det virker som noen av oss rett og slett må "lide" litt mer...med mindre karbo og rett og slett mindre mat.
Lykke til!
Hvis du trener mye, må du antakelig spise mer for å gå ned i vekt, da helst mer fett. Hvis kroppen ikke får nok energi vil den bremse vektnedgangen. Les litt inne på treningsdelen av forumet og let opp innlegg av pål. |