|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei,
dette er verd å prøve, "jukseris" - revet blomkål stekt i panne med salt og pepper. Det er helt nydelig!
Etter en uke i fase 1 har jeg mistet 2,5 kilo. Hadde håpet på mer, men gir ikke opp. Ketosen er ihvertfall i gang.
Jeg syns det er vanskelig å få i meg 5 produkter om dagen, kanskje det er derfor det går tregt...... salaten er så mye bedre, syns jeg.
Hvis jeg har det travelt (på jobb f.eks.) tilsetter jeg ganske enkelt litt sukkerfri buljong og litt pepper i suppene, da glir de lettere ned :-)
|