Er det normalt med vektstagnasjon etter to uker?
At vekten stagnerer allerede 2 uken
Kan vekten stagnerer av at jeg får i meg FORLITE mat?
Kjenner jeg er skikkelig nedfor, vekten står stille,mens min mann går ned, vi spiser det samme.
En vanlig dag
Frokost: 2 kokte egg med smør
lunjs: 1 egg(aldri sulten) litt skinke og avocado
Middag: kylling,fisk eller andre kjøtt pridukter, ca 150 gram+ salat(ca 100 gram totalt)
Kvelds: egg og bacon
Jeg tar vitaminene og drikker mye vann
Noe jeg bør "legge" om?Jeg "trener" hver dag, enten lange gå turer med vogn 1time++, eller 1 time på trenings senter
Tusen takk for svar
__________________
7 kg borte,1 kg igjen
Tar vektnedgangen som en BONUS 
|