Vis enkelt innlegg
Gammel 22-04-09, 13:55   #3
olindy
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 35
olindy er på en erverdig vei

Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst

Hei Solange!
Jeg håper å være ferdig med de fleste kiloene i løpet av juni...... Har igjen 5-8 kg, litt ettersom hvor jeg skal ende opp.
Jeg gikk lite ned i siste halvdel av fase 2 (skeia vel ut litt også da...)
Men hu som har kurset jeg går på sa at etter å ha vært så lenge i ketose sier ofte kroppen stopp, og da skjer det ikke mer. Derfor skulle vi alle over i fase tre. Noen skulle ta den over 60 dager, og noen over bare 30. De som skulle ta den "korte" varianten skulle tilbake i fase 1 eller 2 etterpå fordi de hadde mange kilo igjen. Håper jeg klarer meg uten å måtte tilbake. Begynner liksom å bli klar for et mer normalt liv nå. Uten kommentarer i lunsjen hver dag fordi jeg bare spiser salat.

Det er utrolig hvor lite støtte jeg får fra enkelte..... Kommentarene er ofte: "Ja, ja. Det spørs vel hvordan det går når du er ferdig med dietten da!" Lurer på om det er litt misunnelse fordi jeg har gått ned tre klesstørrelser og ikke trenger diabetes-medisin lenger.
Ikke pokker om de skal få gleden av å se meg gå opp igjen!!!

__________________


olindy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg/Eurodiet Svar med sitat