|
Sv: Huff, opp 800 gram :(
Du skal ikke spise mere proteiner enn normalt såvidt jeg har forstått. Du skal erstatte energien fra potene og pastaen med fett, fettet gjør deg mett og minsker søtsuget ( på meg iallefall ).
Og har du gått opp 800g siden i går eller siden du begynte? Vekta kan jo variere mye fra uke til uke og noen går opp ved eggløsning eller mensen.
Og ellers er det nok lurt å prøve å kutte ut pepsien og drikke vann. Vann renser kroppen.
Sånn i første omgang, høres det ut som om du ikke får i deg nok fett altså. Du orker ikke å spise mye om du får i deg nok fett, da ender du bare opp med å bli stappmett...
Kanskje du skulle skrive opp hva du spiser i løpet av en dag?
Og ellers, to uker er ikke lenge, noen kan stå stille i noen uker før vekta rører på seg, og man kan minske i størelse selv om vekta ikke rikker seg, sjekk med et målebånd!
|