|
Sv: Frukt og grønnsaker
Opprinnelig lagt inn av sara, her.
Brokkoli, blomkål og bær = Junk Food? Det er det rareste jeg har hørt.
Jeg orker ikke å bli forvirra av alle mulige statements og meninger folk har gjort seg opp, da er det jo tilslutt ingenting igjen å spise da! Jeg vet ikke hvor mange inne på dette forumet som er veldig overvektige og som godt mulig må forholde seg til andre regler enn meg. Men jeg er normalvektig, og jeg NEKTER å tro at brokkoli og blomkål er usunt, eller at man ikke kan spise et eple hvis man har lyst til det.
Er viktig å ikke bli FOR gærne også, folkens...
Jeg er helt enig med deg, og syns Danish sine påstander om brokkoli, blomkål og bær er veldig drøye!
Derimot kan jeg anbefale deg et bra bloginnlegg av kostdoktorn Andreas Eenfeldt, om hvorvidt frukt er så veldig sunt. Du kan helt sikkert spise et eple i blandt uten at det gjør noen skade, men det er litt som at du godt kan spise melkesjokolade i blandt uten at det er skadelig for kroppen din. |