|
Sv: Hvordan avslutte?
Takk for mange svar.
Jeg har prøvd nå i to uker å finne en balansegang, men jeg får det rett og slett ikke til. På grunn av dette har jeg besluttet å starte på nytt med Ketolyse og holde meg under 15 karbs minst tre uker fremover. Så får jeg se om jeg kan øke til 20, 25 og 30 utover sommeren.
Regner også med et økt aktivitetsnivå, så det blir spennende å se på vekta.
Er derimot tom for magnesium, krom, selen, sink, osv nå... I følge boka så bør jeg ta dette - men gjør alle dere andre det? Er det nok med tranpiller og multivitamin?
__________________
Chains of habit are too light to be felt
until they are too heavy to be broken!
|