|
Sv: Vektoppgang
Enig med alt som sier over, og jeg ville også nevne at jeg går alltid litt opp i helgene. Det er som regel ikke fordi jeg spiser lavkarbo-godteri eller lignende, men jeg regner med at det skjer pga helt andre rutiner i helgen. (sover lite fra fredag til lørdag, sent opp, og slappe morgener)
Det er helt vanlig at vekten viser opp noen dager, og om du ikke tror du "takler" det og blir veldig stresset med sånt, ville jeg holdt meg til en veiedag i uken (eller tilogmed måneden) og gjemt vekta resten av uka.
Kanskje er du litt forstoppet også? mange blir det på 2. uka. Da har du faktisk også litt ekstra mat magen din - men den kommer ut før eller senere 
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|