[Imse]

Jeg liker ikke ¨bruke pulver som soyaprotein osv, jeg foretrekker skikkelig mat som metter godt. Jeg har ferdig tomatsuppe og blomkålmos i fryser/kjøleskap. Blomkålmosen kan jeg lage suppe av ved å tilsette litt vann. Så steker jeg opp bacon eller noe og har i suppa. Dette kan du bare varme i kjele eller mikro og ha i en dæsj smør om det ikke metter godt nok.

Ellers ferdig eggerøre, spekeskinke eller noe pølse og ferdig oppkutta agurk, paprika el.l. Kan spises kaldt rett fra kjøleskap.

Det er MYE mat som kan lages på forhånd, man trenger ikke å leve på soyaprotein og barer. Jeg har en atkinsbar i veska for å ha noe i bakhånd, men som oftes finner jeg noe annet. Slike barer inneholder kunstig søtning og de fleste av oss her inne blir løse i magen osv og vekta kan stå stille.