|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av sunroad, her.
Lykke til Solange....godt å komme tilbake til det gode gamle igjen hehe....
ja jeg er fornøyd så får bare fortsette i samme tralten, det eneste er at jeg er litt slapp...
Tusen takk, Sunroad!! Jeg har nå brukt 4 dager på å komme meg i gang med fase 1 igjen. Merker noe av det samme som første gang, blir litt grinete og småsulten om kveldene, slapp, ja. Men etterhvert går dette over. Er nesten tilbake til der jeg slapp før påske, og det er jeg kjempefornøyd med, etter 1 1/2 ukes intensiv utskeielse!!!
Hvis du er slapp, tror jeg du skal øke på med fett, du har jo holdt på en stund, og det er ikke meningen at du skal være slapp da. Jeg har fått beskjed om å bruke litt ekstra olje, spise omega 3 tabl(eller tran).
Stille fra de andre her etter påske! Hvor er dere? Gi lyd! Har dere skeiet ut og ikke kommet igang igjen, eller går det strålende?
__________________


|