|
Sv: Er slanking sunt?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Arvid G: Dersom søtt er så godt for kroppen, hvorfor får jeg da prikking, uro og frysetokter om jeg spiser søt frukt eller noe annet sukkerholdig?
Det kan være litt farlig å generalisere, fordi kropper med forskjellig forutsetning reagerer ikke likt.
Signerer.
Arvid G har kanskje ikke opplevd å få søthunger og ujevnt blodsukker av å spise søt frukt og honning? Det får jeg ( og jeg har sjekket med blodsukkermåler), jeg kan spise 50g bringebær, men det er den eneste frukten. ET halvt eple og jeg flyr kjøkkenet rundt på jakt etter noe med sukker i. En teskjed med honning og jeg blir helt sprø. Jeg MÅ holde meg unna slike ting for å ikke trigge søthungeren.
At man kan spise slikt når man har nådd vekta der kroppen er i balanse ja, men ikke når man som meg skal ned 60kg. |