Heisann! Det er jo så mange som er flinke til å trene Tenkte jeg kunne hive meg med her så blir jeg kanskje det jeg også. Jeg starta så smått for ca 4 uker siden, da var det neesten ett år siden jeg trente regelmssig. Har trent styrke 5 dager i uken (enkle øvelser med bruk av egen kroppsvekt..ikke så lett med andre ord), og utholdenhet 2 dager i uken. Den siste uka har jeg kombinert styrke treninga med 20-30 minutter på elipse maskina på morrakvisten og gått en times tur på kvelden (bortsett fra i dag, da var det mannens tur ut). Måtte det vare