Vis enkelt innlegg
Gammel 15-04-09, 20:36   #41
Eltaak
Juniormedlem
 
Eltaak sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tjøme
Alder: 55
Innlegg: 32
Eltaak er på en erverdig vei

Sv: Smerter i lår og oppover mot hoftebein - magnesium-mangel?

Hei, er helt ny i dette. Startet på Atkins for 2 uker siden sammen med sammboeren. Han har mye av disse smertene som dere beskriver, men ikke jeg. Begge tar vi Calcium med magnesium, fosfor og d-vitamin (merket er Natures sunshine) 3 ganger om dagen. Vi tar også kalium i tillegg ++ Etter hva jeg kan se får vi i oss 375mg Magnesium + 75gr fra multivitamin.... skulle ikke det vært nok? Hvor mye er det i de magnesium tablettene dere tar 2 av om kvelden? Trenger sårt råd Vil også si at dette er et fanatastisk forum. Det var det jeg leste her som gjorde at jeg virkelig bestemte meg for denne dietten!

Eltaak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat