Vis enkelt innlegg
Gammel 15-04-09, 18:46   #10
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 71
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: Spørreundersøkelse for "overvektige"

1. Brukte du H-melk & Meieri-Smør som barn og ungdom?
H-Melk , drakk masse melk ,spiste nesten ikke ,,,ikke meierismør
2. Brukte du Skum./lett-melk & Plante Margarin som barn/ungdom?
plante margarin
3. Bruker du H-melk & MeieriSmør nå?
drikker ikke melk,,,noe meierismør
4. evt. hva bruker du nå?
sluttet og drikke melk i 7 årsalderen,, plantemargarin
5. Brukte du Tran,Sel-olje annet Omega-3 som barn/ungdom?
Nei
6. Bruker du noe av dette nå?
Nei
7. Bruker dere Micro-ovn?
kun til og koke t vann /
8. Har du barn selv og er de friske? Tenker ADHD,hyper,allergier,astma,diabetes,dysleksi!
2 sønner , friske nå ,minste middalergi , vokst fra seg
9. Hvilken melk og fett har de brukt?
H-melk fram til 7 årsalder, så lettmelk, minste sluttet med melk i 8 årsalderen
10. Har dere/de brukt Micro-ovn?
omtrent ikke ,, mulig til noe tining
PS! Det er viktig å si noe om NÅR du begynte å legge på deg!
født undervektig / ble foret opp/ begynte vel i fireårsalderen og legge på meg , sagte men sikkert ,ble slanket første gang ved 9 årsalder ,,ser på bilder i dag ,, helt høl i hue ,og siden fortsatte vekten og øke,ved 18 års alder ca 80kg , så gikk det nedover og oppover,kosthold ved slanking har vært ala`grete ode ,intil for et parr år siden

55 år 158 høy, vekt nå ca 74kg , tidligere 98kg

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat