|
Sv: 100 tips for å lykkes med lavkarbo og vektnedgang!
89.
Drikk vann mellom måltider, ikke så mye til maten(litt er greit)
Ikke drikk 30 min før og 1 time etter mat fordi vann vil tynne ut enzymer og maten vil ikke fordøyes like bra. Ufordøyd mat kan gi ulike helse-problemer. |