|
Sv: Går opp i vekt, spiser jeg for mye?
Ja er nokså avhengig av meieriprodukter, vet ikke hva jeg evt skulle erstatte det med? FORSLAG?
Fordelingen av karbo/fett/protein, hva syns dere om den??
25 gram karber (5%)
146 gram protein (28%)
156 g fett (66.7%)
Sjekket at skaldemann har en fordeling på 5%karbo, 20% protein og 75% fett. Er det noen som klarer å følge det?
Sist redigert av benam : 14-04-09 kl 08:33.
Årsak: skrive litt mer for å håpe på et svar fra noen som har greie på det.
|