|
Sv: Litt lei meg, jeg. (Liten vektnedgang)
Jeg og ! Gikk ned fra 75,4 til 72,2 på tre uker, men idag viser vekta en oppgang på 500 gram Uhuu . Har sittet og lest meg opp og tror jeg har funnet svaret i for lite fett. De siste dagene har jeg ikke vært spesielt sulten, og har egentlig bare spist på trass og da har det blitt mye salat og stekte egg. Ikke noe god fløte eller rømme eller olje. Ble litt frustret da jeg så vekta idag allikevel, siden jeg har vært veldig flink til å trene den siste tiden. Er i Ketose hele tiden, men allikevel en vektoppgang.
Så idag startet dagen med to gode egg og 4 skiver bacon stekt i smør + en skje med tran.
Skal ut og handle inn masse godsaker etterpå, og satser på at fettrik kost med masse vann uten karber vil sette igang kroppen igjen.
Vil forresten si at jeg er ganske ny her. Har vært medlem lenge men ikke begynt denne kuren før for 4 uker siden. Kjempefine sider med masse gode tips og råd og masse flotte folk.
__________________

|