|
Skal man i det hele tatt telle kalorier? Trenger litt hjelp ...
Jeg fikk litt hetta nå, jeg gikk inn på diet.no og la inn det jeg hadde spist, og før kvelds er jeg oppe i svimlende 4200kcl 80%fett, 18% proteiner og 2% karbohyrdater... Er dette riktig? Føler liksom at dette er litt vel MYE fett... Jeg spiste altså bearnaise saus av 2 eggeplommer og 50gr smør til lunsj og til frokost hadde jeg hele 100g creme fraiche og 100g cottage cheese...
|