Hvordan avslutte?
Hei,
Jeg startet på ketolysekuren 12. januar 2009, og har nå gått ned 10kg. Jeg er fornøyd med det, og det har gått greitt. Jeg er derimot veldig lei av egg - og savner det å spise frukt, knekkebrød og f.eks pasta og ris.
Jeg er temmelig sikker på at disse 10 kiloene mine kommer tilbake på et blunk om jeg bare starter å spise "normal kost" igjen.
Jeg er motivert til å fortsette vektnedgangen, men kanskje med annen tilnærming. Jeg vil si at 15 kilo gjenstår før jeg når min idealvekt med tanke på høyde og bygning.
Noen som har et tips til hvordan jeg kan avslutte eller modifisere dagens ketolysekur og gå over til f.eks noe lignende som grete roede?? Alt av kommentarer mottas med stor takk!!
__________________
Chains of habit are too light to be felt
until they are too heavy to be broken!
|