[Sirius]

Jeg har aldri gått på lavkarbo for vektnedgang, men fordi min kropp generelt har det bedre på denne måten. At man holder seg nede i vekt er en bonus.

Kostholdet jeg har er ingen byrde å leve med. har jeg lyst på brød tar jeg en skive Fedonbrød eller baker. Har jeg lyst på frukt så tar jeg en frukt. Har jeg lyst på noe snacks så er det nok å kose seg med. Har jeg lyst på en potet, så tar jeg en liten potet. Men det er fortsatt lavkarbo dette.

Det at jeg sjelden tenker på det, at det går av seg selv, og at jeg etterhvert har lært kroppen min å kjenne gjør at det føles lett og naturlig. Sånn var det ikke da jeg for noen år siden måtte sette meg selv inn i alt fra start, men man kommer raskt inn i det. Av og til går jeg i karbofella, men tar det ikke tungt og vender av meg selv tilbake til LK., Nettopp fordi det er så enkelt, så mye god mat og digg å leve med, så kommer alltid til å holde tråden tror jeg.