[Superkaja]

Jeg er også det man vil kalle normalvektig nå, med BMI på 22, men følger allikevel et LCHF - kosthold, fordi jeg i tillegg til at jeg gjerne vil ned de 5 siste kiloene(), merker et utrolig overskudd, ingen sultfølelse og både føler meg bedre og synes jeg ser bedre ut. For halvannet år siden hadde jeg en BMI på 27, og trente intensivt hver dag i 4 måneder da jeg var på skole på Zanzibar hvor idrett og trening var en stor del av hverdagen, og gikk ned 4 kilo på det. Da jeg kom hjem gikk jeg ned 7 kilo på ketolyse, og nå har jeg gått ned 5 til den siste måneden, snart i mål
Så jeg tror ikke du har noe å bekymre deg over, jeg har i alle fall bare merket positive effekter!