Både min man og jeg går på lavkarbo , ingen spesiell diett men jeg holder meg i ketose for å gå ned i vekt. Vi har to sønner på 11 og 14 år som er relativt aktive. De trener 6 dager i uken med fotball og BMX racing på sykkel. Guttene spiser den samme maten som vi gjør kjøtt/fisk, grønnsaker og fete sauser, de får i tillegg ris/pasta/poteter og vanlig brød. Kan denne mixen med lavkarbo fett og mye karbohydrater være skadelig/fetene for dem?
