Kan bare si at jeg også har hørt dette med at man ikke skal drikke varmt når man er betent i halsen..
Jeg vet at masse vann er veldig bra når man har betent hals. Også få deg i deg så mange antikosidanter som mulig, av forskjellig slag! C-vitaminer, selvfølgelig. Og tomater er kjempe! Og nøtter.. og urter! Og hvitløk!
Forresten, det med hvitløk, jeg lurer på om det var i Mat&Helse at jeg leste at for å få best utbytte av hvitløken, så skal man kutte den i så små biter man klarer. Eller mose den, helst. For den har ikke like god antikosidant-virkning om man svelger den hel. Men det lukter jo mere da, men det får bare være.. 
Ingefær, har du det?
Blåbær?
Så min oppskrift blir vel: Drikk plenty med vann, ta noen gram c-vitamin (fordelt utover dagen), mos hvitløk og spis, spis blåbær, nøtter og tomater!
Også hvil!!
__________________
.
|