|
Sv: Hva sier dere til barna?
Sønnen min er 3,5 år, så vi sier egentlig ingenting om kostholdet vårt. Han får mindre brød nå enn tidligere, noe han protesterer høylytt på - men i alle fall spiser han mye mer kjøtt/fisk/egg og grønnsaker. Det synes vi er veldig positivt.
Til lunsj/middag får han typisk det samme som oss. Han spiser et brødmåltid/kjeksmåltid (ja, jeg vet... kjeks  ) i barnehagen på ettermiddagen. I tillegg får han en banen/litt eple i løpet av dagen, havregrøt eller et grovt rundstykke på morgenen.
Siden jeg er allergisk mot mel, så sier det seg selv at mange ting i et "normalt" kosthold er utelukket for meg. Om han noen gang skulle spørre.
Vi kommer ikke til å snakke om slanking med han. |