|
Sv: Er i ketose, men går ikke ned
en annen ting er også at du er ikke så veldig overvektig heller.. og de siste kiloene er alltid verre å bli kvitt enn de første...
husk vi er alle forskjellige, så litt dumt å sammenligne med andre. men skjønner deg veldig godt, for jeg gjør det selv og til tider!
men pass på å få i deg nok vann! 15g karber fra grønnsaker som vokser over jorda og masse fett!
dersom du skriver opp en typisk dagsmeny så kan sikkert mange hjelpe deg!
og drikker du brus bør du absolutt kutte ut den...
lykke til videre! |