|
Sv: Er i ketose, men går ikke ned
Opprinnelig lagt inn av Vilde86, her.
Har vært i ketose i en måned og har ikke gått ned noe særlig mye mer enn 3-4 kg.
Med respekt å melde. Dette er tøvete. Er du ikke fornøyd med et vekttap på ca 1 kilo i uka??
Til sammenlikning er det anbefalt et vekttap pr.uke på ca 0,5 kilo. Kroppen skal omstille seg. Huden skal bli med osv.
La oss ta et regnesstykke. Om du klarer å ta av 2,5 kilo pr.mnd. Da blir det 25 kilo minus på 10 måneder!
Fett fjernes ikke med viskelær. Det fjernes med tid og sunt kosthold.
Fortsatt lykke til!
__________________
|