[nissemor]

Siden jeg har som mål å kvitte meg med omtrent 14 kg til, tenker jeg å dra fase 2 så langt som mulig. Kommet inn i en god rytme, og det ene måltidet om dagen med fisk/kylling/kjøtt er en høydare for meg. Skulle nok ha blitt flinkere til å variere grønnsakene, blir stort sett blomkål, agurk, sukkererter og tomat som spises som de er til nistemat. Pluss litt annet til middagen. Omelettene har jeg gitt opp, lager av 2 egg selv.
Sånn omtrent vært i fase 2 i en mnd, og vil prøve å holde ut til mai-juni, alt ettersom hvordan vektnedgangen fortsetter.
I forhold til tidligere latmannsliv, mener jeg at jeg trener mye og hardt nok. Treningssenter med spinning, og styrke på apparater 2-3 ganger pr uke. En skitur i uka, og går til og fra jobb ( 9,7 km) en gang i uka.