Hei og velkommen
Jeg er også nokså ny her men kan prøve å svare på spørsmålene dine
1 fase hos Atkins heter induksjonfasen
Atkins anbefaler å ikke drikke koffein fordi det kan føre til svingninger i blodsukkeret.
En skal også helst holde seg unna søtstoffer under induksjonen
Det kan føre til at du ikke går ned i vekt med det er forskjellig fra person til person.
__________________
1. Delmål: 85kg 2. Delmål: 75kg. 3. Delmål: 65kg. 4. Mål. 60 kg
1. Delmål
Hovedmål
|