|
Sv: Drikke
Kroppen trenger 2,5l vann hver dag for å holde organene i gang. I tillegg kommer det som skal fukte huden, håret osv. Noe vann får vi fra maten, men på langt nær nok. Jeg ville aldri gamblet med vannintaket 
Husk i tillegg er det vannet som skylle restene etter fettforbrenninga ut av kroppen i urin og svette.
__________________
Persistance pays!
|