|
Sv: Hvis jeg spiser for lite karber?
Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.
Det har du helt rett i. Jeg spiser masse grønnsaker hver dag, inkludert tomat, gulrøtter og kålrot (i begrenset mengde). Men jeg sliter litt med å få i meg stort mer enn 5-10 gram kh fra grønnsaker, selv om det til tider tyter grøntfor ut av ørene på meg 
Kan ikke helt forstå at du spiser masse grønnsaker hver dag og samtidig sliter med å komme over 10 g karbs for dagen, iallefall over 5. Det er sånn jeg spiser i lunsjen og da er mesteparten grønnsaker.
Hvordan ser en vanlig matdag ut for deg? Er bare nysgjerrig altså 
__________________
Følg gjerne min journal:
|