Joranna: Jeg skjønner godt dette med motivasjon, jeg har det samme problemet til tider. Det jeg gjør er å sette meg små delmål som er oppnåelige, da blir det enda mer motiverende å forstette når disse blir nådd. Ellers hjelper det for meg å tenke ved slutten av hver dag hva har jeg klart idag som er bra innen ketolysekuren?(evt hvilken annen kostfilosofi man følger ) Synes alle er kjempeflinke og det er veldig motiverende å se alle backe hverandre opp Jeg selv har gått på ketolyse siden forrige mandag, altså 1 uke, og har gått ned 1.7kg. Stå på og ikke gi opp uansett hvor mørkt det ser ut! Reiseglad: det skal være en link som står etter du har endret din profil som er merket med HTML. Kopier denne inni din signatur og da vil det vise her på forumet. Og den vil automatisk endre seg etter du endrer profilen din (trooooor jeg )