Vis enkelt innlegg
Gammel 16-03-09, 11:44   #22
Joranna
Juniormedlem
 
Joranna sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 48
Innlegg: 35
Joranna er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter 16 mars?

Hei
Ja da var vi i gang. Har fått influensa selv i helgen da. Så matlysten er ikke så stor. Men skal greie å holde meg uten karbos.

Men når dagene blir normale igjen ser nok dagsmenyen slik ut:
Frokst: 1 egg og 2 skiver bacon. Eller 2 skiver oopsi roll med makrell i tomat.
Lunsj: 1 kyllinglår med salat og litt fett dressing eller rømme.
Middag: kyllinglår, koteletter eller noe kjøtt. Med brokkoli, blomkål o.l. kokt i vann og en dæsj smør.
Evt kvelds: 2 skiver oopsi roll med noe.
Masse vann og litt kaffe da..

Lykke til alle..

__________________


Joranna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat