Vis enkelt innlegg
Gammel 15-03-09, 07:29   #7
vossajinto
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
vossajinto er på en erverdig vei

Sv: Hva i huleste skal jeg spise?

Mine raske enkle løsninger.. nå vet eg jo ikkje om dei passer for deg.. Men håper dei kan hjelpe til med å komme på dine egene

- Fløtegratinert kjøttdeig

Kjøp ferdig pose med fløte grattinert blomkål&brokkoli( trur den eg pleie kjøpa er glutenfri).. Steik opp og tilsett kjøttdeig før du setter den i ovnen..

- Wok

1 pakke biff strimler
1/2 pose med "wok grønsaker" ( du kan vel spise slikt? )..
+ litt krydder..

- Siv's dritraske smaksfulle middag/ frokost/lunch
400g kjøttdeig
1 Agurk
Salat
+ krydder

- Salat lunch
Salat
Agurk
Rødløk
Steikt Bacon/ ferdig salat-kylling / picknikk skinke osv

- Kotelett
Steik gjerne opp så du har liggende til å bruke som mellom måltid osv

__________________



vossajinto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat