|
Sv: Er så fornøyd!
Opprinnelig lagt inn av NinaOp, her.
Hei alle sammen!!
Takk for lykkeønskninger, blir nesten rørt her jeg..
I løpet av en dag spiser jeg (ett eksempel)
Frokost: Lite eller ingenting, er ikke sulten om morgenen, men drikker vann
Lunsj: Tre striper bacon, to egg stekt, litt grønt i form av litt rød papirka, agurk, løk, masse vann
Eller: Salat med masse deilige grønne saker, halv stekt kjøttdeig, rømme
Middag: Biff med kokt brokkoli, sopp stekt med rømme og fløte, en fet saus lagd på fløte
Kvelds: Ostechips, litt salat
Alt jeg spiser stekes i Tine meierismør, og jeg er heldig å tåle masse meieriprodukter.
Jeg mosjonerer moderat, går ca en times tid med bikkja.
Jeg er 29 år og ikke direkte overvektig i den forstand, men hadde 15-20 kg som det er helt greit at blir borte
Det viktigste for mitt resultat (tror jeg) er mangel på stress.. Ikke har jeg veid meg ofte, og har spist deilig mat med god samvittighet.
Jeg har unnet meg litt sukkerfri sjokkis i ny og ne, samt litt Ifa.
Jeg har funnet mange gode middagstips her på sidene og dedikerer herved mitt vekt-tap til lavkarbo-sidene
Tusen takk for støtten alle sammen, det varmer i sjela
Lykke til videre dere andre også!
Å takk for at du skriver litt. Så motiverende å se. Selv er jeg en som sliter og ikke går så raskt ned og blir utrolig stressa av at jeg trener masse, spiser supert og ikke får restultater, også "faller jeg av lasset" noen dager pga demotivasjon.
Så helt TOPP å høre om dine resultater! Det motiverer!
har selv ca 15 kg jeg vil ha bort, men LETT syns jeg ikke det er.. som den "sugar-addicten" jeg har vært hele livet.
Sliter hver eneste dag og hver eneste time med å "holde meg".
Takk for din motivasjon! Stå på videre!
 |