[Bayone]

Hvor mye fett må jeg ha i meg for dag. Jeg blir rett og slett kvalm når jeg har for mye fett i maten. Bruker smør når jeg steker, fløte i eggerøre og når jeg lager sauser, seterrømme til maten osv. Bacon har jeg også blitt så lei av at jeg blir kvalm bare ved tanken. Tenkte å kjøpe meg MTC (?) olje, men hvor mye bør jeg ta for dag for å dekke inn fettbehovet?