[Kitt]

Bare lurer på en ting, jeg!
Hvorfor i all verden veier du deg flere ganger om dagen???

Det beste er å veie seg en gang i uken, men det klarer ikke jeg!
Veier meg en gang om dagen, etter at jeg har vært på do om morgenen. På torsdagene, og bare da, skriver jeg resultatet inn i min lille notisbok sammen med ukens blodsukker- måling! Den første torsdagen i måneden måler jeg meg utvalgte steder og skriver også det inn i lille boken. Og så noterer jeg når jeg får mensen! Viktig å holde styr på av mange grunner, blant annet fordi jeg vet at jeg ikke går ned (heller mye opp) uken før jeg får mensen og ikke går ned dagene rundt eggløsning!

Er også viktig at vekten står på samme sted (jeg ser på flisene på badegulvet) hver gang. Digetalvektene er sære sånn!

Slapper du litt av i forhold til denne vekten, stresser du mindre og sjansen for vektnedgang er større!

Skal ikke prøve meg på noen Atkins/Fedon- greie, vet for lite selv!