Bør jeg spise mer karb. ?
Jeg har en tung fysisk jobb som renholder, jobber ikke like mye hver uke, er student også.. 
Men jeg kjenner at det er fryktelig tungt å jobbe.. lurer på om jeg kanskje burde spise flere karbohydrater? eller bør jeg pøse på med protein?
en typisk frokost er noen baconskiver og stekt eller kokt egg.. følger boka ganske greit egentlig.
Er jo helt død i kroppen.. å gå opp en trapp er jo mareritt..
har vært på ketolyse i 2 uker imorgen, gått ned 400 gram.. ! Det var litt demotiverende..
__________________
Jeg er ny her!
Startet Ketolyse 01.03.2009
minus 8 kg, 12 to go! 
|