|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Olindy, du har jo gått ned akkurat like mye som meg, selv om jeg tar et måltid mindre! Men som jeg nevnte tidligere, har jeg i det siste følt meg mer sulten(kanskje fordi jeg trimmer mer?), og har av og til tatt ett måltid ekstra. Jeg fikk beskjed av legen å ta 4 måltider.
Er det neon som har erfaring med å bruke sojaprodukter? Jeg har brukt litt fløte i fiskesuppe(1,6 gr. pr. 100 g), og forrige helg hadde jeg så lyst på noe godt; da lagde ejg tzatsiki av sojayoughurt(2,8 gr pr. 100 g) og gresk salat med litt feta. Stekt reint lammekjøtt til. Smakte himmelsk! Det er vel kanskje et fase 3 måltid, eller?
__________________


|