Vis enkelt innlegg
Gammel 11-03-09, 14:52   #1
Majja
Medlem
 
Majja sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
Majja er ny på veien

Hjelp, jeg trenger gode råd

Jeg har stor jernmangel, lagrene mine er veldig lave.. Og jeg tar ikke opp jern heller, verdiene er lavere enn i november og jeg har tatt jerntabletter hver dag.
C-vitaminer vet jeg kan hjelpe opptaket, men appelsiner og juice kan jo ikke jeg ha i meg på Ketolyse...

Så jeg tenker på om jeg bør gå over til noe annet enn Ketolyse. Og dette er innmari vemodig, for Ketolyse er så trygt og enkelt.. Og jeg føler meg så godt inne i det nå.
Og sliten og slapp som jeg er, orker jeg ikke sette meg inn i alle de andre kostholdsfilosofiene her inne.

Noen som kan fortelle kort hva feks Lindeberg går ut på? Der kan man spise litt frukt, stemmer ikke det?

Hva kan være lurt for meg nå
Jeg er jo så motivert, jeg vil fortsette ned i vekt!! Men ikke på bekostning av helsa, for jeg fungerer ikke sånn jeg har det nå..
Åååhh, dette er så vanskelig.. Hjelp meg, snille damer her inne.. Jeg er så fortvilet nå, aner ikke hva jeg skal gjøre!

__________________



Livsstil i endring, ingen diett!
Majja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat