|
Sv: Hvilken bok?
Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.
Du kan teorien om lavkarbo, så du behøver ikke "Naturlig slank med kost i balanse". Men du bør kjøpe "Fedon Lindbergs GI-lister for kost i balanse". Den har noen oppdateringer fra boken, samt en enkel ABC for konseptet. I tillegg til GI gir den tabeller over GB.
I tillegg bør du definitivt kjøpe "Kokeboken naturlig slank". Den har masse gode oppskrifter (virkelig gode) som du kan eksperimentere videre med.
Fant ut i dag at mamma har to av bøkene  Hun har "Naturlig slank med kost i balanse" og "Kokeboken naturlig slank". Inneholder boka "Naturlig slank med kost i balanse" GI og GB-tabeller i liket med "GI-lister for kost i balanse"?
__________________
Ned 11,9 kg siden start 15. januar 2009.
Ketolyse 15.1.-27.3. Nå fedoninspirert/generell lavkarbo.
|