|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei Solange!!
Ikke bare har vi kommet like langt i kuren, men vi har gått ned omtrent like mye også (hvis tickeren din er riktig). Var på veiing i går, og da hadde jeg gått ned 11,8 kg. Hvor lenge skal du være i fase 2? Jeg er vel ferdig med den i begynnelsen av april, men vurderer å forlenge den til over påske hvis vektnedgangen fortsetter. Kurslederen min sier at vektnedgangen kan stagnere hvis man er for lenge i ketose om gangen. |