|
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Opprinnelig lagt inn av sara, her.
jeg fant akkurat oppskrift på havrepannekake her inne, og fikk sååå lyst på det til frokost imrg.. er jo ikke noe for ketolyse pga havregrynene, men kan jeg lage det eller bør jeg holde meg unna såpass store mengder karbo som det er i havregryn?
Lag denne i stedet:
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Mock Danish pannekake (50 gr kremost, 2 egg, 15 gr proteinpulver, 1 ts kanel, 1/2 ts Splenda og 30 gr bringebær)
"nukes" i mocro ovn på full styrke i ca 30-40 sek (min gamle slitne trenger 2 min  )
__________________
Persistance pays!
|