[balloon]

Opprinnelig lagt inn av Minni1, her.

Ser du har bestemt deg baloon for å gå ut av ketose. Ønsker deg lykke til videre. Du går jo på kurs og håper du finner en god motivasjon der.
Jeg har selv gått ut av ketose og er mere på lavkarbo nå. Men erfaringen min ( den har ikke vært så lang da) er at det var letter å holde meg innenfor rammene når jeg var i ketose.

Det erfarte jeg også da jeg prøvde å skrenke inn karboinntaket i sommer. Det er lett at det glir ut. Men jeg tro jeg er mer stålsatt nå, og på EL kurset blir jeg jo minnet på min nye livsstil hver uke Dessuten skal alt av snop fremdeles gjemmes bort!