|
Sv: Er det noen LCHF'ere her?
Opprinnelig lagt inn av Chunky, her.
...Det viktige er å leve lavkarbo, ikke hvorvidt man er i ketose eller ikke. Det spiller ingen rolle om man går inn og ut av denne tilstanden både titt og ofte. Selv om ketose er like naturlig som å svette når det blir varmt, er det en tendens til å beskrive ketose i nesten mytiske ordelag. ....
Stemmer dette - at det ikke har noe å si hvor ofte man går inn og ut av ketose? Isåfall er det strålende nytt for meg som blir nervevrak ved tanken på å få i meg 1g for mye karbo slik at jeg havner utenfor ketose.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|