|
Sv: Hatt min første uke og jeg har gått OPP i vekt- HJELP::_____
Jeg har spist ca sånn:
Frokost :
Egg , bacon og advocado
Lunsj:
Egg, bacon og advocado
Middag:
Kylling og grønnsaker
kvelds:
Yoghurt Yoplait 0% , evt sammen med litt cottage chees.
De dagene jeg har hatt sukkersug har det blitt litt mørk sjokolade (70% tror jeg det er )
Ellers har jeg av drikke hatt i meg vann og pepsi max.
Er SÅÅÅÅ bekymret og lei meg....opp 2 kg er mye!!!!
Jeg har hatt mensen den uken her, men skal være ferdig nå....
Absolutt ikke den retningen jeg trodde vekten skulle vise... |